“От 50 % до 80 % от майките изпитват “следродилен блус”, който се дължи на комбинация от умора, хормони и липса на сън.”
Имаме удоволствието да разговаряме с един от експертите в екипа на Mommy’s Bliss, д-р Смита Малхотра. Д-р Смита е педиатър и майка, която разговаря с много родители на новородени. Помолихме я да сподели някои от най-честите въпроси, които получава, и как отговаря на тях.
В: Защо не се чувствам свързана с новороденото си?
О: “От момента, в който получим розовия знак плюс на домашния тест за бременност, отново и отново ни се повтаря, че бебето ще ни донесе непрестанна радост и щастие. Аз съм педиатър и дори аз вярвах в това! Но когато станах майка за първи път, осъзнах, че има и съвсем друга страна на живота с новородено, за която не говорим с родителите. Изведнъж от уикенд събирания с пийване и хапване, се превръщаш в домашар и постоянно говориш за бебета. Когато бях вкъщи с новороденот си, за първи път в живота си се почувствах самотна. Така че най-важното нещо, което мога да ви кажа, е, че е напълно нормално да се чувствате откъснати. Не само от новото човече, което е прикрепено към вас 24 часа в денонощието, но и от стария Ви живот и дори от самите вас.
“От 50 % до 80 % от майките изпитват “следродилен блус”, който се дължи на комбинация от умора, хормони и липса на сън.”
Според Американската академия по педиатрия от 50 % до 80 % от майките изпитват “следродилен блус”, който се дължи на комбинация от умора, хормони и липса на сън. Преминах през следродилна депресия – по-дълготрайната версия на “бебешкия блус” – и при двете ми деца. Така че наистина го разбирам.
Нека поговорим за някои практически стъпки, които могат да ви помогнат да се доближите до бебето си и да се върнете към себе си. Първото нещо, което бих ви насърчила да направите, е да се свържете с него. Отново повтарям, че това е много често срещан проблем, но хората не говорят за него. Но знайте, че когато се отворите и поговорите с вашия педиатър или акушер-гинеколог, те имат толкова много инструменти, които могат да споделят с вас. Понякога може да е толкова “просто”, колкото да получите малко помощ. За една майка намерих човек, който можеше да идва да я гледа по два часа на ден. Това напълно промени настроението ѝ. А във времената на Ковид имах друга майка, която просто оставяше прането си навън и родителите ѝ го вдигаха, отнасяха го в дома си, за да го изперат и сгънат, и го връщаха обратно на верандата.
Грижата за себе си е най-важното нещо, което можете да направите за бебето си. След като преминах през следродилна депресия, осъзнах, че любовта, която давам на себе си, е любовта, която давам на бебето си. Това е мощен мотиватор!”
Разгледайте още от блога на Koliki:
Как да успокоим бебето при никнене на зъби? | 10 естествени метода
Колики при бебета: Причини, симптоми и как да облекчим болката
