{"id":521,"date":"2023-11-09T08:46:51","date_gmt":"2023-11-09T08:46:51","guid":{"rendered":"https:\/\/satlujwebsolution.com\/clients\/konstantin\/?p=521"},"modified":"2025-03-21T09:53:16","modified_gmt":"2025-03-21T06:53:16","slug":"meditaciq-za-maiki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/koliki.bg\/en\/meditaciq-za-maiki\/","title":{"rendered":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438 101"},"content":{"rendered":"

\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0445, \u0447\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u0410 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044f\u0445 \u0430\u0437.<\/p>\n

\u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u044f \u043c\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0437\u0430\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n

\u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0431\u044f\u0445 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435\u0434\u044f \u0438 \u0434\u0430 \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f. \u041d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0445, \u0447\u0435 \u0441\u044a\u043c \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e.<\/p>\n

\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u043c \u0438 \u0441\u044a\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043c \u0443\u043c\u0430 \u0441\u0438. \u0417\u0430 \u043c\u0435\u043d \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f. \u0418 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u044f\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430.<\/p>\n

\u0418 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438?<\/p>\n

\u0415\u0442\u043e \u0447\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430:<\/p>\n

1) \u0421\u042a\u0411\u0423\u0416\u0414\u0410\u0419\u0422\u0415 \u0421\u0415 \u0420\u0410\u041d\u041e \u0421\u0423\u0422\u0420\u0418\u041d<\/strong><\/p>\n

\u0421 \u0434\u0432\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0438 \u0441 \u0445\u0430\u043e\u0441. \u0418 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430, \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f \u043c\u0438 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0434\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0431\u0443\u0434\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0438\u0445\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0444\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0434\u0438\u0448\u0430\u043c. \u041e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u043e \u0434\u0438\u0448\u0430\u043d\u0435 \u0432\u043d\u0430\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043c\u043e\u044f\u0442 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043e\u0449\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0442\u044f \u043c\u0438.<\/p>\n

2) \u0418\u0417\u041f\u041e\u041b\u0417\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415 \u0412\u0420\u0415\u041c\u0415\u0422\u041e \u0421\u0423\u0422\u0420\u0418\u041d<\/strong><\/p>\n

\u0421\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u044a\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 (\u0447\u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u043a\u044a\u0449\u0438, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0443\u043c \u043e\u0444\u0438\u0441) \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u0449\u043e – \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0435 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e! \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u0437\u0430\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430. \u0421\u043b\u0443\u0447\u0432\u0430\u043b\u043e \u043c\u0438 \u0441\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0441\u0443\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0445, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430 \u0434\u043e \u043e\u0444\u0438\u0441\u0430.<\/p>\n

\u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0412\u044f\u0440\u0432\u0430\u043c, \u0447\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438, \u0441\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438. \u0422\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438. \u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0438 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0449 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u044a\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435. \u0417\u0430 \u043c\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d \u0435 \u0445\u0430\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n

3) \u041e\u0411\u0415\u0414\u041d\u0410 \u041c\u0415\u0414\u0418\u0422\u0410\u0426\u0418\u042f \u041f\u0420\u0418 \u0425\u041e\u0414\u0415\u041d\u0415<\/strong><\/p>\n

\u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, . \u0415\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0432 Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438, \u0434\u0430 \u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u043c \u043f\u043e-\u0435\u043d\u0442\u0443\u0441\u0438\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u043c\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0448\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438, \u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043d\u0430\u0441. \u041e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0445, \u0447\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f \u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430\u043c \u043a\u044a\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0441 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n

4) \u0418\u041c\u0410\u0419\u0422\u0415 \u041d\u041e\u0429\u041d\u0410 \u0420\u0423\u0422\u0418\u041d\u0410 \u2013 \u041f\u041e\u0414\u041e\u0411\u041d\u041e \u041d\u0410 \u0414\u0415\u0426\u0410\u0422\u0410 <\/strong>\ud83d\ude0a<\/strong><\/p>\n

\u0412\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0434\u043e\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0422\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0430\u0441\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u0441\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442, \u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d. \u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0434\u044a\u0445\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0449\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u043e \u0434\u0438\u0448\u0430\u043d\u0435, \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0438\u043f\u043d\u0430 …<\/p>\n

\u0420\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430<\/a> \u043d\u0430 Koliki<\/a>:<\/p>\n

\u0420\u043e\u0434\u0438\u0445. \u0421\u0435\u0433\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e?<\/a><\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u043c \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438? | 10 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430<\/a><\/p>\n

\u041a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0431\u0435\u0442\u0430: \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0445, \u0447\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u0410 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044f\u0445 \u0430\u0437. \u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u044f \u043c\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0437\u0430\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0431\u044f\u0445 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435\u0434\u044f […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":526,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[],"class_list":["post-521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-za-mama","entry","has-media","owp-thumbs-layout-horizontal","owp-btn-normal","owp-tabs-layout-horizontal","has-no-thumbnails"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438 101 - KOLIKI.BG - \u0421\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/koliki.bg\/en\/meditaciq-za-maiki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438 101 - KOLIKI.BG - \u0421\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0445, \u0447\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u0410 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044f\u0445 \u0430\u0437. \u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u044f \u043c\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0437\u0430\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0431\u044f\u0445 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435\u0434\u044f […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/koliki.bg\/en\/meditaciq-za-maiki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"KOLIKI.BG - \u0421\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-09T08:46:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-21T06:53:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/koliki.bg\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Gums-Blog_450x300_crop_center.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mirela Koliki\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mirela Koliki\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/\",\"url\":\"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/\",\"name\":\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438 101 - KOLIKI.BG - \u0421\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/koliki.bg\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Gums-Blog_450x300_crop_center.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-09T08:46:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-21T06:53:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/#\/schema\/person\/8b9df1a7cd7e17690c2e65d29949b601\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/koliki.bg\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Gums-Blog_450x300_crop_center.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/koliki.bg\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Gums-Blog_450x300_crop_center.jpg\",\"width\":450,\"height\":300},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\/\/koliki.bg\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438 101\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/#website\",\"url\":\"https:\/\/koliki.bg\/\",\"name\":\"koliki.bg\",\"description\":\"\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440 \u043d\u0430 Mommy's Bliss. \u0422\u0443\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u044f Gripe Water - \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/koliki.bg\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/#\/schema\/person\/8b9df1a7cd7e17690c2e65d29949b601\",\"name\":\"Mirela Koliki\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/koliki.bg\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81f04227f82b3a514bad17c527976f14c3ae3092c08223180eec361bc109071e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81f04227f82b3a514bad17c527976f14c3ae3092c08223180eec361bc109071e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Mirela Koliki\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/koliki.bg\"],\"url\":\"https:\/\/koliki.bg\/en\/author\/hrisistar\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438 101 - KOLIKI.BG - \u0421\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/koliki.bg\/en\/meditaciq-za-maiki\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438 101 - KOLIKI.BG - \u0421\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435","og_description":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0445, \u0447\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u0410 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044f\u0445 \u0430\u0437. \u041d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u044f \u043c\u0438 \u043f\u044a\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0437\u0430\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0431\u044f\u0445 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0438 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435\u0434\u044f […]","og_url":"https:\/\/koliki.bg\/en\/meditaciq-za-maiki\/","og_site_name":"KOLIKI.BG - \u0421\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435","article_published_time":"2023-11-09T08:46:51+00:00","article_modified_time":"2025-03-21T06:53:16+00:00","og_image":[{"width":450,"height":300,"url":"https:\/\/koliki.bg\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Gums-Blog_450x300_crop_center.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mirela Koliki","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Mirela Koliki","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/","url":"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/","name":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438 101 - KOLIKI.BG - \u0421\u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0442\u0435","isPartOf":{"@id":"https:\/\/koliki.bg\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/koliki.bg\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Gums-Blog_450x300_crop_center.jpg","datePublished":"2023-11-09T08:46:51+00:00","dateModified":"2025-03-21T06:53:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/koliki.bg\/#\/schema\/person\/8b9df1a7cd7e17690c2e65d29949b601"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#primaryimage","url":"https:\/\/koliki.bg\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Gums-Blog_450x300_crop_center.jpg","contentUrl":"https:\/\/koliki.bg\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Gums-Blog_450x300_crop_center.jpg","width":450,"height":300},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/koliki.bg\/meditaciq-za-maiki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/koliki.bg\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0438 101"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/koliki.bg\/#website","url":"https:\/\/koliki.bg\/","name":"koliki.bg","description":"\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u044c\u043e\u0440 \u043d\u0430 Mommy's Bliss. \u0422\u0443\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u044f Gripe Water - \u0431\u0438\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/koliki.bg\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/koliki.bg\/#\/schema\/person\/8b9df1a7cd7e17690c2e65d29949b601","name":"Mirela Koliki","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/koliki.bg\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81f04227f82b3a514bad17c527976f14c3ae3092c08223180eec361bc109071e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81f04227f82b3a514bad17c527976f14c3ae3092c08223180eec361bc109071e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Mirela Koliki"},"sameAs":["https:\/\/koliki.bg"],"url":"https:\/\/koliki.bg\/en\/author\/hrisistar\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=521"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6569,"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/521\/revisions\/6569"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/koliki.bg\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}